Gesundheit beginnt auf Deinem Teller!

Ob Entzündungen, Stress, hormonelle Beschwerden, Konzentrationsprobleme oder die Wechseljahre – kleine Veränderungen in Deiner Ernährung können Großes bewirken.

Gemeinsam finden wir heraus, was Dir guttut, sei es mit einer DETOX-Basenwoche, einer typgerechten Ernährung nach TCM oder durch Firmenkochevents, die mentale Stärke und Teamgeist fördern.

Wärmende Gerichte helfen Dir, wenn Du oft frierst, und kühlende Speisen bringen Balance, wenn Hitze, Kopfschmerzen oder Migräne Dich belasten.

Mein Ziel: Dich mit individueller, alltagstauglicher und leckerer Ernährung zu unterstützen – für mehr Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude.

Jede*r is(s)t anders – lass uns Deine perfekte Lösung finden!