Hypnose – Wenn nichts mehr hilft
Hypnose klingt für viele nach Zauberei – oft denkt man dabei an die sogenannte „Showhypnose“, bei der Menschen scheinbar willenlos auf einer Bühne handeln. Diese Form hat jedoch nichts mit der therapeutischen oder „Heil-Hypnose“ zu tun. „Bei den meisten Hypnoseformen ist man jederzeit bei Bewusstsein, bekommt alles mit und behält stets die Kontrolle über sich selbst. Man kann die Behandlung jederzeit abbrechen oder eingreifen“, erklärt Perdita Schmidt, die selbst zahlreiche positive Erfahrungen mit dieser Methode gesammelt hat. Aus diesem Grund ließ sich die systemische Beraterin zusätzlich am TherMedius-Institut zur Hypnotiseurin ausbilden.
Sie betont, dass Hypnose mittlerweile in Medizin und Psychotherapie als anerkannte Therapieform eingesetzt wird und auch Krankenkassen über deren Wirksamkeit informieren. Während einer Hypnosesitzung wird der Körper in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt – eine leichte Trance, ähnlich dem Moment kurz vor dem Einschlafen. In diesem Zustand öffnet sich der Zugang zum Unterbewusstsein, wo viele unserer tief verwurzelten Themen, Ängste oder belastenden Verhaltensmuster liegen.
„Oft gelingt es nicht, solche Probleme allein durch Gespräche oder Therapien zu lösen. Hypnose kann helfen, unbewusste Ursachen zu erkennen und sanft zu verändern. So lassen sich Ängste lösen, innere Ruhe und Wohlbefinden fördern und die Resilienz stärken“, erklärt die ehemalige Wirtschaftsjuristin, die schon lange den Wunsch verspürte, mit Menschen zu arbeiten und sie auf ihrem persönlichen Weg zu unterstützen. Daher absolvierte sie verschiedene Qualifikationen in den Bereichen systemisches Coaching, Resilienz und hypnosystemisches Coaching.
„Aktuell prasseln viele Anforderungen auf die Menschen ein – sei es durch Digitalisierung, Künstliche Intelligenz, globale Krisen oder die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Mit meinem vielfältigen Angebot möchte ich dazu beitragen, dass Menschen resilienter mit diesen Herausforderungen umgehen können“, so Perdita Schmidt, die ihr Wissen und ihre Erfahrungen heute mit großem Engagement und Herzblut an Menschen jeden Alters weitergibt.
Große Erfolge erzielt sie insbesondere mit dem hypnosystemischen Coaching, einer Kombination aus Hypnose und systemischem Denken. „Man weiß, dass sich der Mensch mehrmals am Tag in einer Art Trance befindet, in der er immer wieder um das Problem kreist und einen Tunnelblick entwickelt. Hier setzt das hypnosystemische Coaching an, indem die sogenannte Problemtrance mithilfe des Unterbewusstseins in eine Lösungstrance verwandelt wird, aber ohne eine eigentliche Hypnose durchzuführen. Es werden nur bestimmte Techniken verwendet, um das Unterbewusstsein in den Lösungsprozess mit einzubeziehen.“
Zu Beginn jeder Behandlung steht eine ausführliche Anamnese, auf deren Grundlage die weitere Vorgehensweise individuell abgestimmt wird. „Alle Behandlungen und Hypnosen werden auf die jeweiligen Themen und Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst. Ob Ängste, Phobien, Raucherentwöhnung, Burn-out, akute oder chronische Schmerzen, Beziehungsthemen oder innere Blockaden – Hypnose ist in meinen Augen eine der effektivsten Methoden, tiefsitzende Themen zu bearbeiten und zu lösen.“ Auch Kinder ab ca. 6 Jahren profitieren von kindgerechter Hypnose, etwa bei Prüfungsangst, Mobbing, Bettnässen oder Einschlafproblemen. „Ist ein Kind noch zu klein für eine direkte Hypnose, können sogenannte Stellvertreterhypnosen durchgeführt werden – diese wirken ebenso effektiv.“ Hypnose ist damit kein geheimnisvolles Zaubermittel, sondern ein bewährter Weg, Körper und Geist in Einklang zu bringen und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen – für Erwachsene ebenso wie für Kinder.
Infos: Perdita Schmidt
Tel.: 01523/8554946, https://www.hypnose-hilft-mir.de
