Raus aus der Erschöpfung – zurück zu dir selbst und zu neuer Kraft
Fühlst du dich manchmal völlig ausgelaugt und fragst dich, wie du den Alltag mit Job, Kindern und Haushalt überhaupt noch stemmen sollst? Der Kindergeburtstag steht an, Arzttermine wollen organisiert werden, die Kinder müssen zur Musikschule, zum Fußball – und beinahe hättest du den Elternabend deines ältesten Sohnes vergessen … Keine Aussicht auf Besserung?
Doch – genau hier setzt die Arbeit von Moni Müller an. Als Frauen-Coach und zertifizierte systemische Beraterin (SG) zeigt sie insbesondere Müttern, wie sie den Weg vom Mental Load hin zur Mental Power finden. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wovon sie spricht: Als Mutter von vier Kindern kennt sie die Sorgen und Herausforderungen berufstätiger Frauen und Mütter, die in der Regel ihr Bestes geben und trotzdem ihren eigenen hohen Ansprüchen nicht genügen. „Viele Mütter funktionieren nur noch“, sagt sie. „Sie organisieren alles – für alle – und bleiben dabei selbst auf der Strecke.“
Durch ihr Sonderpädagogikstudium und ihre langjährige Arbeit mit Familien bringt Moni Müller einen geschulten Blick für die Einzigartigkeit jedes Menschen mit. Besonders deutlich wurde ihr durch ihre Ausbildung im Montessori-Diplom, wie entscheidend Selbstwirksamkeit für unser Wohlbefinden ist. „Hilf mir, es selbst zu tun – dieser Montessori-Leitsatz begleitet mich ebenfalls in meiner Arbeit mit den Frauen. Ich unterstütze sie dabei, aus der Erschöpfung herauszufinden und innere Stabilität, Leichtigkeit, Selbstvertrauen und neue Lebensfreude zu entwickeln.“
Denn: Die Kraft, die uns durch stürmische Zeiten trägt, steckt in uns allen. Sie wiederzuentdecken – wie einen inneren Leuchtturm – ist Moni Müllers Herzensanliegen. „Wir können die Stürme des Lebens nicht kon-trollieren. Aber wir können lernen, selbstbestimmt und mutig hindurch zu navigieren.“ Für sie symbolisiert der Leuchtturm in ihrem Logo genau das: Ruhe, Orientierung und Stärke – mitten im Chaos des Familienalltags.
Als Embodiment Practitioner arbeitet Moni Müller ganzheitlich. Körper, Gedanken und Gefühle werden gleichermaßen einbezogen. Sie verbindet Coaching mit Lebenserfahrung, systemischem Blick und ganz viel Herz. „Damit du deine Balance wiederfindest und dein Leben aus vollem Herzen gestalten kannst.“
urch ihre langjährige Tätigkeit an Schulen und in der Frühförderung war sie im engen Austausch mit Müttern. „Die Gespräche mit den Frauen haben mir zum einen gezeigt, wie groß der Bedarf ist – nicht an noch einem Erziehungsratgeber, sondern an alltagstauglichen Strategien, um die eigenen Kraftreserven wieder aufzufüllen. Darüber hinaus habe ich erkannt, dass diese Arbeit meine absolute Erfüllung ist“, erzählt Moni Müller, die heute selbstständig vor allem Mütter berät.
„Gerade die bedürfnisorientierte Erziehung – so sinnvoll sie ist – fordert uns enorm. Denn die Bedürfnisse der Kinder stehen im Zentrum, während die eigenen oft hintenüberfallen. Viele Mütter brauchen keine Theorie mehr, sondern praktische Tipps, wie sie den Alltag bewältigen, Aufgaben abgeben und sich selbst wieder spüren können.“ Um möglichst viele Mamas zu erreichen, bietet sie deswegen sowohl Workshops als auch Elternabende in Kitas zum Thema „Mental Load“ an.
Unter dem Motto „Endlich Schluss mit Mental Load“ bietet sie auf ihrer Internetseite einen kostenfreien PDF Guide an – mit hilfreichen, sofort umsetzbaren Impulsen für einen stressfreieren Mama-Alltag. Direkt im Hier und Jetzt.
Infos: Moni Müller, Alte Hauptstraße 22, Schwäbisch Hall, Mobil: 0160 3634284, Instagram: @monimuellerberatung, www.monimuellerberatungundloesung.de
