AD(H)S verstehen und gemeinsam bewältigen: Ein Wegweiser für Eltern

Aufmerksamkeitsdefizit (Hyperaktivität) betrifft rund 4–5% der Kinder in Deutschland. Wartezeiten für Therapieplätze betragen oft bis zu einem Jahr. ADHS wird heute als Teil der Neurodiversität betrachtet; es gibt Hinweise auf ein Ungleichgewicht des verfügbaren Dopamins in Gehirnregionen, wo es u.a. für Motivation, Konzentration, Aufmerksamkeit und Motorik verantwortlich ist.

Stimulanzien wie Methylphenidat erhöhen den Dopaminspiegel in bestimmten Gehirnbereichen, aber viele Eltern, Kinder und Jugendliche stehen einer medikamentösen Behandlung kritisch gegenüber, nicht zuletzt, weil teilweise negative Nebenwirkungen einhergehen.

ur wichtigsten Unterstützung einer Therapie gehört Psychoedukation: Eltern und Kinder lernen, ADHS ganz zu verstehen. Fundiertes Wissen ist essenziell für das Erkennen und Fördern von Stärken. Zusammen mit Wissen zu kognitiver Verhaltenstherapie können Eltern sich praktische und sehr wirksame Strategien zur Verbesserung von Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und sozialem Verhalten aneignen, und im täglichen Leben anwenden. Das Verständnis füreinander, die Stimmung und die Kommunikation kommen auf eine neue Ebene und in mehr Harmonie.

AD(H)S ist eine Quelle besonderer Stärken:

Betroffene Kinder verfügen oft über außergewöhnliche Kreativität, ausgeprägte Empathie und Innovationsgeist. Die wertvollen Stärken müssen wir erkennen und gezielt fördern. Die Schwächen im Schulalltag können wir so hilfreich kompensieren.

In ihrer Praxis in Stuttgart arbeitet Monica Schade, Psychologin & Coach u.a. mit ADHS Betroffenen. Als Mutter eines Sohnes mit ADHS hat sie über 15 Jahre Erfahrung im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags, familiärer Belastung und Schulstress. Das war Grundlage, Strategien und Konzepte zur Förderung zu entwickeln. Heute studiert ihr Sohn erfolgreich Medizin.

Elternseminare zu ADHS: von Stress zu Stärken

In Online-Seminaren können Eltern wertvolles Wissen und praktisch handhabbare Alltagsstrategien erlernen und üben. Mit praktisch kreativen Tools, leiten viele Impulse an, die Entwicklung ihrer Kinder gezielt zu fördern, und in einen ruhigeren Alltag zu bringen. Inhalte sind aufbauend:

Gehirnforschung & Psychologie, Verhaltenstherapie, Entwicklung von Selbstvertrauen, Eigenmotivation, positive Kommunikation, Impulskontrolle, Konzentration, u.v.m.

Infos: www.monicaschade.de 

Leserfragen werden auch direkt beantwortet: ms@monicaschade.de.