In die eigene Gesundheit zu investieren ist in unserer Gesellschaft bedauerlicherweise nicht üblich. Während es selbstverständlich ist, unseren allseits beliebten fahrbaren Untersatz regelmäßig zu warten, fristet unser zweibeiniges Vehikel – unser Körper – ein etwas vernachlässigtes Dasein. Wird doch allseits erwartet, dass dieser – ohne Wartung – reibungslos funktioniert. „Zeigen sich irgendwann einmal Krankheiten oder Zipperlein, so wird dies dem Alter zugeschrieben und akzeptiert. Das muss aber nicht so sein!“, weiß die Heilpraktikerin für Osteopathie und Physiotherapeutin Monika Pöhlmann, die Anfang des Jahres ihre Privatpraxis in der Heilbronner Lohtorstraße eröffnet hat. Sie ist davon überzeugt, dass eine Optimierung der Umgebung sowie der Lebensumstände die Chance erhöht, gesund zu altern.
Bei ihrer Behandlungsmethode setzt die Talheimerin auf die Osteopathie sowie die Naturheilkunde. Dabei werden Beschwerden – nicht nur des Bewegungs-apparates – durch eine umfassende manuelle Untersuchung diagnostiziert und der Mensch in seiner Gesamtheit behandelt, sodass die Person und nicht die Symptomatik im Vordergrund steht. Ziel der osteopathischen Behandlung ist es, Funktions- und Bewegungseinschränkungen zu finden und zu beseitigen und den Patienten darin zu fördern, sich aktiv selbst zu unterstützen.
„Die meisten Menschen, die mich aufsuchen, leiden unter Schmerzen im Nacken oder im Rücken. Bei einem Erstgespräch erörtern wir gemeinsam die Situation und finden den passenden Weg, den Kurs des Lebens in Richtung Gesundheit einzuschlagen. Dabei ist sowohl die Analyse des Alltags wichtig als auch die Aufklärung, z. B. im Hinblick auf Schmerzentstehung, über Zusammenhänge mit Stress, Schlaf und Ernährung“, sagt die Osteopathin, die sich in der Naturheilkunde auf die orthomolekulare Beratung (Mikronährstoffe) und Optimierung des Mikrobioms des Darms spezialisiert hat. So kann Monika Pöhlmann bei Beschwerden, die schon länger bestehen und für die keine organischen Ursachen gefunden werden, unterstützend behandeln. „Denn häufig verbirgt sich hinter Schmerzen im Rücken eine völlig andere Ursache, die sich im Gespräch oder im Verlauf der Behandlung zeigt und dann entsprechend therapiert wird. Jeder Mensch ist ein Individuum mit Stärken, Vorlieben, Schwächen und Neigungen, weshalb auch eine individuelle, auf den jeweiligen Menschen angepasste Behandlung erforderlich ist.
So etwas wie die richtige Ernährungsweise oder Sportart, die pauschal für alle gleich gut ist, gibt es nicht. Es gilt, genau hinzuschauen und zu ermitteln, welche die richtige Therapie ist“, sagt die vierfache Mutter, die mit viel Fingerspitzengefühl und Erfahrung Behandlungsmethoden anwendet, die entsprechend auf die einzelne Person zugeschnitten sind. „Ganz im Sinne der Naturheilkunde und der Osteopathie!“
Einen großen Vorteil ihrer Behandlungsmethode sieht Monika Pöhl-mann in der Zeit, die sie sich für jeden Patienten nimmt. „Im Gegensatz zu den üblichen Behandlungszeiten von 15-20 Minuten, plane ich da sehr viel mehr Zeit ein und habe dadurch die Möglichkeit, meine Patienten und deren Beschwerden besser kennenzulernen und sie entsprechend zu behandeln.“
Die gesundheitsbewusste Frau rät dazu, sich rechtzeitig um die eigene Gesundheit zu kümmern und nicht erst, wenn Schmerzen zeigen, dass es nötig wird.
„Vor allem Frauen verlangen sich unglaublich viel ab. Sie kümmern sich nach wie vor überwiegend um die Kinder und den Haushalt, sind berufstätig, stemmen mental die komplette Organisation der Familienangelegenheiten. Von der Gesellschaft wird zudem erwartet, dass Frauen bei alledem entspannt sein, gepflegt aussehen und sich den Stress nicht anmerken lassen sollen. Das kann langfristig nicht einfach so funktionieren, daher ist es unabdingbar, dass Frauen ihre eigenen Bedürfnisse im Blick haben und sich das Recht auf Selbstsorge nehmen. Wenn die Mutter nicht funktioniert, funktioniert der ganze Laden nicht mehr! Die erste Person, für die man etwas machen sollte, gerade als Mutter, ist in diesem Zusammenhang man selbst“, rät die Heilpraktikerin.
Infos: Monika Pöhlmann, Lohtorstraße 24, 74072 Heilbronn, Tel. 0177/2462030, www.osteo-natura.de
