Mit der homöopathischen Reiseapotheke
Wer kennt es nicht? Man ist im Urlaub und kaum angekommen ist schon der Erste krank. Schlapp, müde, fiebrig mit glasigen, geröteten Augen. Das Fieber steigt schnell an und der Betroffene ist durstig. Bei sehr hohem Fieber haben die Betroffenen häufig Fieberphantasien und sehen Gestalten oder Geister. Wohl dem, der nun das passende homöopathische Mittel in seiner Reiseapotheke hat. Mit Belladonna geht das Fieber schnell wieder zurück. Der Kranke schläft sich gesund und ist am nächsten Tag schon fast wieder komplett fit. Noch ein ruhiger, entspannter Tag und dann kann die Familie im Urlaub durchstarten.
Belladonna ist eines der großen akuten Mittel, die bei grippalen Infekten mit schnell ansteigendem Fieber eingesetzt wird. Es sollte in keiner Hausapotheke fehlen. Egal, ob man nur einen Tagesausflug macht oder einen 14-tägigen Urlaub.
Die Haus- oder Reiseapotheke sollte euch immer begleiten. Sie ist klein, leicht und nimmt nicht viel Platz weg. Gleichzeitig habt ihr alles dabei, was ihr braucht. Sowohl für Infekte, wie oben beschrieben, als auch für die kleineren Missgeschicke, die passieren. Sei es ein Sturz mit blauen Flecken, wo Arnica das Mittel der Wahl ist, oder Aufschürfungen, bei denen Calendula schnell und effektiv hilft. Die Mittel verhindern Infektionen und Eiterungen ebenso wie starke, schmerzhafte Schwellungen und Blutergüsse.
Gibt es nach anstrengenden Wanderungen oder Fahrradtouren einen heftigen Muskelkater, so kann man mit Traumeel-Salbe die Beine einreiben. Diese enthält Arnica, das die Durchblutung in den Muskeln fördert und so eine bessere Sauerstoffversorgung anregt. Muskelkater entsteht immer dann, wenn der Sauerstoff aus den Lungen nicht schnell genug in die Muskeln transportiert wird, was häufig bei einer „Überanstrengung“ passiert. Dann übersäuert der Muskel und beginnt zu schmerzen. Arnica als Globuli von innen und mit der Traumeel-Salbe von außen sind hier die Mittel der Wahl. Zur Vorbeugung von Muskelkater ist auch hilfreich, genügend Pausen einzulegen und in den Pausen die Beine zu dehnen. Das wirkt ebenfalls dem Muskelkater entgegen und fördert die Regeneration.
Solltet ihr beim Wandern Sehnen oder Bänder überdehnen, gibt es ebenfalls homöopathische Mittel, die schnell zu einer Schmerzlinderung und Stabilisierung führen.
Auch hier kann man Traumeel-Salbe verwenden und einen Verband zur Stabilisierung anlegen. Allerdings nicht zu stramm, um die Durchblutung nicht zu unterbrechen. Dann Ruta oder Rhustox nehmen und schon fühlt es sich deutlich besser an.
Kennt ihr auch das Phänomen, dass Kinder den ganzen Tag in der Sonne spielen und plötzlich über Unwohlsein, Übelkeit oder gar Schwindel klagen und plötzlich ganz schlapp sind? Wie bei einem plötzlichen fieberhaften Infekt, ist auch hier das Mittel der Wahl Belladonna. Es nimmt die Hitze aus dem Körper, beruhigt die Haut und wirkt ganz stark auf den Kopf, der jetzt zu überhitzt ist. Zusätzlich ist es wichtig, bei einem Sonnenbrand oder gar Sonnenstich ausreichend zu trinken, damit der Körper die durch Schwitzen verlorengegangene Flüssigkeit wieder auffüllen kann. Dann eine Nacht gut schlafen und alle können am nächsten Morgen wieder voller Energie durchstarten.
Generell ist es natürlich sinnvoll, bei starker Sonneneinstrahlung einen Hut zu tragen und sich ausreichend mit Sonnencreme und angepasster Kleidung zu schützen. Sonnencreme mit Aloe Vera pflegt die Haut gleichzeitig, da die Aloe Vera viel Feuchtigkeit enthält und so ein Austrocknen verhindert. Wichtig zu wissen beim Thema Sonnencreme: Sunblocker mit extrem hohen Schutzfaktor, z. B. 50, vermeiden oder nur in Ausnahmefällen einsetzen. Sie verhindern komplett die Produktion von Melanin und Vitamin D in unserem Körper. Der Körper braucht jedoch Vitamin D, um Calcium in die Knochen einzulagern. Ohne Vitamin D bekommen wir einen Calcium-Mangel, was zu Rachitis, d.h. zur Erweichung der Knochen, führt.
Taschenapotheken gibt es schon in ganz kleiner Form mit 16 Röhrchen à 1,5 g. Sie passen selbst in eine kleine Handtasche und sind der ideale Begleiter für unterwegs. Die etwas größere Form mit 30 oder 60 Mitteln ist ausgezeichnet für zu Hause, um kleinere und größere Blessuren, grippale Infekte, Ohrentzündungen, Halsschmerzen, Husten und Schnupfen zu kurieren. Man kann sie sogar als Schlüsselanhänger mit 3 oder 4 Mitteln haben – und wer geht schon ohne Schlüssel aus dem Haus?
Ein Beitrag von Naturheilpraxis Elke Stober, Großerlach, Tel. 07192-93 67 940, www.naturheilpraxis-stober.de.
